Mozgás és lövészet a Globus lőtéren

Ismét egy mozgás fejlesztő lövészeten vagyunk túl. A lövészet elején a különböző lépés formákat beszéltük át, majd azokat az apró nüanszokat amikkel tized másodperceket lehet faragni egy-egy pályán, mint az easy exit és a hard exit... az előcélzás... azt, hogy hová irányítom a tekintetem a különböző helyzetekben... stb.

A tréning végére jópár másodpercet faragtak a végrehajtási időkből. Egyre határozottabb és egyre folyamatosabb mozgásokat produkáltak.

Íme egy rövid videó a tréningről:

https://www.youtube.com/watch?v=G9BrgywnQLQ&t=3s